INICIACIÓ AL VOLEIBOL. SESSIÓ 5.

OBJETIUS:

- Tenir un major control de la pilota.

- Intentar construir jugades.

MATERIAL:

- Pilotes de voleibol

PART INICIAL

"QUE LA PILOTA NO CAIGUI A TERRA" (10')

Tot el grup formant una rotllana. Una pilota per tot el grup.

Mitjançant toc de dits i d'avantbraç, el grup ha d'evitar que la pilota caigui a terra.

Sempre intentarem dirigir la pilota a un company.

* Si veiem que els xiquets comencen a saber dirigir bé la pilota, els farem cridar el nom de la persona a qui la dirigeixen.

VARIANT:

En comptes de dirigir la pilota a un company, el toc el farem sempre en el centre de la rotllana, de manera que els mateixos xiquets hauran de prendre la iniciativa i anar a tocar la pilota per tal que no caigui a terra. El xiquet que vagi a tocar-la l'haurà de demanar ( Ex: meva, vaig, jo,...).

Comptarem sempre el nombre de tocs que el grup aconsegueix fer i l'intentarem superar en cada nou intent.

PART PRINCIPAL

    A) CIRCUIT PER ESTACIONS: (20')

1) Toc de dits contra la paret.

2) Toc d'avantbraç (autopassades).

3) Ensenyar batuda del "Remat" (ensenyem les 3 passes del remat, sense pilota).

4) Toc de dits (autopassades).

5) Toc d'avantbraç contra la paret.

6) Remats contra la paret.

La mestra explicarà totes les estacions abans de començar i distribuirà a tots els xiquets en les 6 estacions.

* Els exercicis que fem contra la paret evidencien, i ens ajuden a veure de forma més clara, quins són els principals errors que cometem (toc de dits, avantbraç,..)

    B) SERVEI + RECEPCIÓ DE SERVEI (10')

Tots els xiquets a servei, menys 1 que es col.locarà dins el camp de volei per a recepcionar. Aquest haurà de recepcionar totes les pilotes que li vinguin de servei (tantes com xiquets hi hagi). El xiquets aniran rotant, de manera que tots recepcionin.

* Depenent sempre del nivell que veiem que tinguin els nens, els podrem demanar que recepcionin les pilotes (dirigint-les cap a la zona del col·locador o no), o simplement que arribin a agafar-les amb les dues mans sense que caigui a terra i la passin a la zona del col·locador.

TORNADA A LA CALMA

"PARTIT 4x4" (20')

     Dins del camp de volei. Partits a 15 punts.

No deixarem fer cap bot a terra.

Els serveis els realitzarem de fora el terreny de joc.

Col·locarem als jugadors dins el camp en forma de rombe.